アイブライト
アイブライトの和名はヤクヨウコゴメグサで、アイブライトという名前の通り、目の炎症や充血などの症状に使われるハーブです。
アイブライトは血行を良くするので、目の下のクマ、疲れ目、目のかゆみなどに効果的です。むくみがとれ、ぱっちりとした目元に整える効果もあります。アイブライトが配合された花粉症サプリメントの商品もあります。
イギナチア
イグナチアは、「ホメオパシーのプロザック」と呼ばれ、ホメオパシーとは、同毒療法、同病療法などと訳され、プロザックとは、抗うつ剤の商品名です。イグナチアは、うつ状態や不眠症、胃腸の不調など、精神的な不安からくる症状のある患者に処方され、気を鎮める効果があります。
ウコン
ウコンとは、英語名ターメリックのことで、ショウガ科ウコン属の多年草です。
春ウコンがキュウオウ。紫ウコンがガジュツ。「ウコン」と呼ぶと、通常はカレー粉の原料にもなる秋ウコンを指します。
秋ウコンの色素成分クルクミンは、強力な抗酸化物質で肝臓によく効き、アルコールの分解を助けます。飲酒の前に飲むと、二日酔いの予防になります。血液の凝固を防いだり、コレステロール値を下げる作用もあり、ウコン茶や顆粒ウコンなどもあります。
アイブライト
エゾウコギは、チョウセンニンジン・高麗ニンジンと同種のウコギ科植物で、シベリアジンセン、シベリアニンジンともいいます。
エゾウコギの根には、食物繊維・カルシウムや、イソフラキシジン・エレウテロサイド等の成分が含まれ、これらの成分が抵抗力を増し、全身の免疫力強化や、体力増強に作用し、精神の安定や抗ストレス、脳機能も活性化する働きがあります。
モスクワオリンピックで、ソ連の選手がウコギエキスを飲用して大活躍したことから、注目されました。